Mua rau sạch ở đâu? Uy tín? Giá rẻ?
Làm sao để mua rau sạch tiết kiệm hơn? Mua rau sạch ở đâu? Hiện nay, thực phẩm hữu cơ dần trở nên phổ biến đối với những người tiêu dùng quan tâm đến sức khỏe. Nhưng đa phần đắt hơn các mặt hàng được trồng theo Vietgap hoặc thị trường nhiều lần. Tính đến […]
Chỉ cần ăn thứ này mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn.
DÙ CHỈ ĂN MỘT CHÉN NHỮNG THỨC ĂN NÀY CŨNG CÓ THỂ MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE LÂU DÀI. Bên cạnh việc đảm bảo tập thể dục đầy đủ, các loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Và cho dù bạn đang muốn […]
Ăn khoai lang cả vỏ? tại sao không?
Có bao giờ bạn lại nghĩ mình sẽ “ăn vỏ” của một loại củ nào đó không? Một câu hỏi vô lý nhỉ? Nó vô lý chỉ vì bạn chưa biết hết những lợi ích mà vỏ của các loại củ đem lại thôi? Hãy cùng MEDIFOOD.IO giải đáp điều vô lý này nhé. Khoai […]
Thức ăn của chúng ta có thể trở nên ít dinh dưỡng hơn đồng thời khiến chúng ta tăng cân?
Thức ăn của chúng ta có thể trở nên ít dinh dưỡng hơn đồng thời khiến chúng ta tăng cân? Hóa ra câu trả lời là có. Theo một nhóm nghiên cứu đang phát triển, mức độ carbon dioxide (CO2) tăng cao đang làm cho thực phẩm của chúng ta kém dinh dưỡng hơn, cướp […]
10 lợi ích của dưa leo chắc chắn bạn không thể bỏ qua.
Thử tưởng tượng trước mặt bạn là một cốc nước chứa đầy những lát dưa leo.. còn gì sảng khoái hơn nữa nhỉ? (Điểm cộng là bạn có thể dùng những lát dưa leo ấy để đắp lên mí mắt của mình đúng không nào.) Nhưng khi nói đến việc ăn dưa leo, nó có […]
Mỗi nhà trẻ nên có một ‘tầng rừng’. Và nó sẽ giúp thay đổi hệ miễn dịch của con như thế nào?
Theo một thí nghiệm nhỏ gần đây, việc chơi đùa cùng cây xanh và trên thảm cỏ của một khu rừng nhỏ chỉ trong vòng một tháng, có thể đủ để thay đổi hệ miễn dịch của trẻ. Một nhà trẻ trước (trái) và sau khi tạo không gia xanh (phải). (Đại học Helsinki) Khi […]